草长莺飞，百花竞放，春天正是外出踏青、享受大自然的美好时节。然而，对于一些特殊体质的人来说，花粉过敏不容忽视。

所谓的“花粉过敏症”就是人体免疫系统对无害花粉颗粒的过度反应，是免疫系统对花粉的“误判攻击”。

花粉过敏的典型症状：

1、过敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜会引起过敏性鼻炎症状，具体表现为鼻痒、鼻塞、喷嚏不断，上午症状比晚上严重，干燥刮风加重，室内环境可缓解。

2、过敏性结膜炎：花粉刺激眼部黏膜会引发过敏性结膜炎，具体表现为眼睛充血、红肿、发痒、流泪。

3、过敏性皮炎：花粉刺激皮肤黏膜会引发过敏性皮炎，具体表现为暴露部位皮肤瘙痒、红肿，可能伴有出疹。

4、过敏性哮喘：花粉刺激呼吸道黏膜会引发过敏性哮喘，具体表现为干痒、咳嗽、胸闷、喘息，多伴有明显的打喷嚏等上呼吸道症状。

哪些人更容易花粉过敏：

1、有过敏家族史的人群；

2、免疫功能尚未成熟的儿童和青少年；

3、免疫功能紊乱的人群，如经常熬夜或压力较大的人，更容易出现过敏；

4、暴露在过敏原环境中的人群，比如从事园林景观工作的人群。

如何防范花粉过敏：

1、建议过敏体质的患者检测一下过敏原，了解自己对何种花粉过敏后，有针对性地进行预防，避免接触；

2、明确存在花粉过敏的患者，在花粉季到来之前做好应对措施，提前1-2周在医生的指导下使用抗过敏药；

3、在医生指导下制订长期的管理计划，建立健康的生活方式，慢慢淡化过敏体质；

4、到户外区域活动，出门“全副武装”，穿长衣长裤，戴口罩、护目镜等，不给花粉“可乘之机”。