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中医疗法包括：1.中医针灸疗法针灸具有疏通经络，调整阴阳之功，在治疗失眠病症上具有良好的临床效果。
2.中医传统推拿通过运用点、按、揉、捏、推、拿、拍等多种手段。
作用于人体皮部、经络以舒筋通络，行气活血，对失眠问题疗效显著。
3.中药或中成药中药治疗失眠在于整体调整人体的阴阳平衡、脏腑功能，根据辩证不同选用相应方剂。
4.其他中医特色疗法其他中医特色疗法如耳穴压豆拔罐疗法、刮痧疗法、足浴、穴位贴敷、火龙灸等、均可通过体质辨证，选用相应治疗方案，提高睡眠质量。
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